Nejlepší zubní pasty – bez fluoridu, bělící i na citlivé zuby

Správná péče o zuby začíná výběrem kvalitní zubní pasty, zubního kartáčku a třeba i ústní vody. Kombinace správné techniky čištění a vhodných pomůcek je základem pro zdravý a zářivý úsměv. Jak si ale vybrat tu nejlepší zubní pastu pro své potřeby?

Na trhu existuje široká škála zubních past – od těch s fluoridem pro ochranu před kazem, přes pasty na citlivé zuby, až po bělicí nebo přírodní varianty. Každý typ má své specifické složení a účinky, které mohou výrazně ovlivnit zdraví vašich zubů a dásní. 

Stejně důležitý je i výběr zubního kartáčku s optimální tvrdostí a ergonomickým tvarem, navrženého podle doporučení stomatologů. Právě takové jsou zubní kartáčky SPOKAR v čele s prémiovou řadou kartáčků SPOKAR X.

Při výběru pasty na zuby se nejprve zamyslete, jaký je váš hlavní problém, který s její pomocí chcete vyřešit:

Rozhodující pro vás také může být to, zda je zubní pasta přírodní nebo ne. Přírodní pasty pro ochranu zubů místo fluoridu obsahují hydroxyapatit, bylinné extrakty či aktivní uhlí.

Volbu mnohých zákazníků ovlivňují také obaly a příchutě. Ti nejnáročnější si pochvalují italské zubní pasty Marvis, které lákají na inovativní příchutě a dnes již kultovní tuby s originálními designy. 

Fluorid v přiměřeném množství posiluje sklovinu a pomáhá předcházet vzniku zubního kazu. Byly u něj však zjištěny i negativní účinky – konkrétně riziko vzniku onemocnění zvaného fluoróza, které může mít za následek skvrny a praskliny na zubech. 

Proto jsou čím dál žádanější zubní pasty bez fluoridu. Místo něj často obsahují hydroxyapatit, který pomáhá obnovovat zubní sklovinu a chránit ji před poškozením. Typicky sem patří zubní pasty Biorepair.

Oblíbené jsou také přírodní zubní pasty bez fluoru. Bylinné extrakty jako máta, hřebíček nebo tea tree olej mají antibakteriální účinky a osvěžují dech. Zároveň neobsahují syntetická pěnidla, barviva a konzervanty. 

Přestože se fluorid obecně považuje za účinný v prevenci zubního kazu, zdravé zuby si můžete udržet i bez něj. Klíčová je správná ústní hygiena v kombinaci s pravidelnými návštěvami zubaře.

Pro předcházení kazu nezapomínejte používat také mezizubní kartáčky, které se vám starají o zdravé mezizubní prostory. Sázkou na jistotu jsou kartáčky SPOKAR XM. Pohodlně se drží, umožňují přesnou kontrolu při čištění a jsou vyrobeny z odolných materiálů.

TIP: Přečtěte si, jak si správně čistit zuby mezizubním kartáčkem. 

Bělící pasty na zuby pomáhají dosáhnout zářivějšího úsměvu bez nutnosti profesionálního bělení. Zpravidla obsahují abrazivní částice (například oxid křemičitý nebo jedlou sodu), které odstraňují povrchové skvrny způsobené třeba kávou nebo kouřením. 

V některých bělících pastách se nachází peroxid vodíku a enzymy, které rozkládají pigmenty na povrchu zubů a zesvětlují jejich barvu. Hitem v oblasti bělení jsou zubní pasty Opalescence, zubní pasty Crest a fialové zubní pasty. 

Ačkoliv se užívání past na bělení zubů jeví jako účinné, je potřeba s nimi zacházet opatrně, aby nedocházelo k nadměrnému obrušování skloviny.

Také mějte na paměti, že nic jako nejlepší bělící pasta na zuby, která vám zajistí zářivý úsměv bez kompromisů, neexistuje. Prevence je i tady jako vždy na prvním místě. Dodržujte poctivou péči o zuby a omezte konzumaci potravin a nápojů způsobujících zabarvení.

Mnoho lidí trápí bolest při konzumaci studených, horkých nebo sladkých jídel a nápojů. Příčinou může být špatná technika čištění, bělení zubů i příliš tvrdý kartáček. Přečtěte si, jakou zvolit tvrdost zubního kartáčku. 

Někdy problém časem sám odezní, jindy je potřeba obrátit se na zubního lékaře. Ulevit si ale můžete i zubní pastou na citlivé zuby s dusičnanem draselným či chloridem strontnatý, které pomáhají blokovat nervové impulsy, a tím snižovat citlivost zubů. 

Některé pasty na citlivé zuby jsou obohaceny o hydratační a zklidňující složky (aloe vera, výtažky z heřmánku), které pomáhají pečovat o citlivé dásně. Vybírejte varianty bez agresivních pěnidel, jako je laurylsulfát sodný (SLS), který by mohl citlivost zhoršit. 

Za citlivost zubů mnohdy mohou také obnažené krčky, které dostatečně nechrání nervy zubu, a tak dochází až k ostré, krátkodobé bolesti. Při takových potížích sáhněte po zubní pastě na odhalené krčky. 

Pro dosažení nejlepších výsledků se doporučuje pravidelné používání pasty v kombinaci s měkkým zubním kartáčkem a správnou technikou čištění citlivých zubů. 

TIP: Na trhu pořídíte pasty i na další specifické zdravotní problémy. Výjimkou nejsou ani zubní pasty na opar, zubní pasty na zubní kámen a zubní pasty na zánět dásní.

Zubní pasty pro děti jsou speciálně vyvinuty tak, aby jemně, ale účinně chránily dětské zoubky před kazem a zároveň byly bezpečné při používání. Důležitou roli u nich hraje příjemná chuť a vůně, motivující děti k pravidelnému čištění.

Dětské pasty mívají jemnější složení bez agresivních abrazivních látek, což pomáhá chránit citlivou sklovinu mléčných zubů. Obsahují nižší koncentraci fluoridu (nebo jsou zcela bez něj), aby se předešlo jeho nadměrnému příjmu při polykání pasty. 

Klíčová je pro zdravý chrup nejen vhodná pasta, ale také výběr správného dětského zubního kartáčku. Ten by měl mít měkká vlákna a ergonomický tvar, který dětem usnadní správnou techniku čištění. To všechno splňuje SPOKAR XD, oblíbený kartáček pro děti navržený podle doporučení stomatologů.

Výběr správné zubní pasty je nezbytný pro udržení zdravých zubů a dásní. Stejně důležité je i používání kvalitních čistících pomůcek. Produkty SPOKAR jsou navrženy tak, aby zajistily šetrné a efektivní čištění – pořídíte je ve své oblíbené drogerii a na našem e-shopu.