Rodičovské triky, ktoré naozaj fungujú: ako motivovať deti k pravidelnému čisteniu zubov

Prinútiť deti, aby si čistili zuby bez presviedčania? S týmito osvedčenými trikmi sa to dá. Tu sú tipy, ktoré rodičia používajú každý deň. 

Deti napodobňujú správanie dospelých a súrodencov. Spoločné čistenie pred zrkadlom pomáha deťom nielen naučiť sa správnu techniku, ale aj vytvoriť si prirodzený návyk. Ideálne je zaradiť dentálnu hygienu do večernej rutiny celej rodiny. 

Detské zubné kefky, ako napríklad SPOKAR XD alebo SPOKAR D, sú navrhnuté tak, aby padli do detskej ruky, nešmýkali sa a jemne čistili aj detské zuby. Vďaka ich farebnému dizajnu si ich deti ľahko obľúbia. 

Zubná kefka s obľúbenou farbou alebo rozprávkovým motívom je často dôvodom, prečo ju dieťa chce vziať do ruky. Podobne aj pasta – chuť hrá dôležitú úlohu. Medzi deťmi sú najobľúbenejšie ovocné príchute (napr. jahodová). Dobrým tipom je mať doma viacero druhov pasty, ktoré si dieťa môže samo vybrať podľa svojej nálady. 

V eshope Spokar nájdete zubné kefky v hravých farbách, ktoré deti zaujmú a zároveň spĺňajú všetky požiadavky na šetrné čistenie.

Dôležitá je správna dĺžka čistenia – dve minúty ráno a večer. Aby sa to deťom nezdalo nekonečné, pomáhajú časovače. Veľmi účinné sú presýpacie hodiny na 2-3 minúty, blikajúce zubné kefky alebo detské aplikácie, ktoré po dvoch minútach vypnú hudbu. 

Počas čistenia môžete spievať krátke pesničky alebo hovoriť detské básničky, aby ste deti zabavili a načasovali celý proces. Napríklad: 

Alebo skúste detskú básničku:

Čo tak pieseň: “Pán doktor Zub” alebo “Keď ide malý bobor spať”?

Hudba pomáha udržať pozornosť a robí z upratovania pozitívny zážitok.

Deti rady zbierajú, sledujú pokrok a tešia sa na niečo navyše. Stačí jednoduchý systém kartičiek – za každé ráno a večer si dieťa nalepí nálepku alebo vymaľuje hviezdičku. Po týždni môže nasledovať malá odmena – možno výber večernej rozprávky alebo obľúbenej činnosti. 

Mnohé deti lepšie pochopia význam hygieny, keď im ju predstavíme formou príbehu.“Kazíky“alebo“zubné červy”, ktoré sa ukrývajú v zuboch a robia diery, sú jednoduché a zrozumiteľné postavičky. Deti si potom čistenie zubov spájajú s odvahou “bojovať proti nezbedným bacilom”. 

Tip: Môžete si spoločne vymyslieť vlastný príbeh alebo nakresliť kazíka, ktorého dieťa “naháňa” zubnou kefkou.

Čím skôr si deti zvyknú na pocit zubnej kefky v ústach, tým ľahšie prejdú na úplné čistenie zubov. Pre prvé zúbky dieťaťa vo veku od 0 do 2 rokov je vhodný SPOKAR D.

Pravidelné prehliadky u zubára alebo dentálnej hygieničky sa môžu stať pozitívnym zážitkom. Keď dieťa počuje pochvalu od odborníka, zvyšuje to jeho sebadôveru a chuť starať sa o svoje zuby ešte lepšie. Okrem toho sa tu naučia správnu techniku, ktorú si potom môžu ľahko osvojiť aj doma. 

Deti sa rady starajú o hračky. Ak im dovolíte čistiť zuby plyšovému medvedíkovi, bábike alebo obľúbenému dinosaurovi, vytvoríte tým hru, do ktorej sa dieťa samo zapojí. Zubná kefka potom prirodzene prechádza z úst hračky do úst dieťaťa. 

Elektrické alebo blikajúce zubné kefky môžu byť skvelým spestrením. Niektoré blikajú dve minúty, iné sú prepojené s mobilnou aplikáciou. Dieťa tak môže vidieť, ktoré zuby si ešte musí vyčistiť, alebo sledovať postavičku, ktorá ho prevedie procesom čistenia. 

Čistenie by malo mať pevné miesto vo vašej každodennej rutine. Ráno po raňajkách, večer pred rozprávkou. Opakovanie v rovnakom čase vytvára zvyk, ktorý deti berú ako samozrejmosť – nie ako úlohu navyše. 

Detské knihy, ako napríklad “Prečo si musím čistiť zuby” alebo príbehy o zubnej víle, učia deti o hygiene prirodzeným spôsobom. Aplikácie doplnené animáciami, pesničkami alebo interaktívnymi úlohami pomáhajú aj tam, kde iná motivácia nestačí. 

Čistenie detských zubov nemusí byť len o boji. Stačí vybrať správne pomôcky, vniesť do rutiny zábavu a budovať pozitívny vzťah k hygiene už od útleho veku. A so zubnými kefkami SPOKAR pre deti je to jednoduchšie – pretože akonáhle dieťa prejaví záujem o zubnú kefku, polovica práce je hotová.